i
О Центре образования
Работа учителей (отчеты, рабочие программы, кнференции, семинары)
Достижения Центра образования
Для родителей и учеников
                                                                                                    

     В рамках программы психологической подготовки обучающихся к государственной итоговой аттестации в 9В классе проводятся занятия «Путь к успеху» с психологом гимназии Л.Н. Попковой.
     На занятиях ребята получают практические навыки снятия мышечного напряжения, усталости. Разрабатывают памятки по режиму дня, разучивают кинезиологические упражнения для развития памяти и стимуляции познавательных способностей.

Кинезиологические упражнения


Цель: стимуляция познавательных способностей.
Инструкция:
     Большим и указательным пальцами одной руки с силой сдавливаем фалангу каждого пальца другой руки, начиная с ногтевой фаланги, сначала в тыльно-ладонной, затем в межпальцевой плоскости. Потом меняем руки.
Большим пальцем правой руки нажимаем на середину левой ладони. С ощутимым нажимом совершать круговые движения от центра ладони к периферии, по спирали с выходом на большой палец. Затем то же другой рукой.

Цель: развитие координации движений.
Инструкция:
1. Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью. Попробуйте прижать к ладони мизинец, остальные пальцы должны быть развернуты.
2. Вращайте руку справа налево и одновременно ногу в противоположную сторону. Затем другую руку и ногу.
З. Положите руки на колени крест-накрест, по команде надо хлопнуть в ладоши, потом опять хлопнуть и поменять руки.
4. Отдать честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказать при этом: «ВО».
Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, но быстро сменив руки.

 


Kоличество посещений

html counterсчетчик посетителей сайта
9  0  9  8 55